2005-07-24 ヨガ 夏休みからヨガをやろうかと思う。 どの本がいいのかよくわからんし、マットもそこそこの値段するし・・・。 セレブな感じですな〜。 まぁジョギングとヨガとすこし腕立てとインナーマッスル腹筋で体を引き締めようかと思う。